Pierde peso y tonifica.
El programa online de pérdida de peso y desinflamación para mujeres de +35 con poco tiempo que quieren resultados reales y duraderos.
- Entrena desde casa: 25-30 minutos, tres días por semana.
- Come de todo: enfoque flexible 80/20, sin prohibiciones.
- Seguimiento semanal de Fran, no un plan genérico.
Sin compromiso · Te responde Fran personalmente
Mujeres reales.
Cambios reales.
Cada proceso es distinto. Esto es lo que han conseguido algunas de las mujeres que han pasado por Recupera el control.
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Y así lo cuentan ellas
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Así funciona Recupera el control
En menos de dos minutos te cuento cómo trabajamos la alimentación, el entrenamiento y el seguimiento.
Esto es lo que puedes empezar a cambiar
Perder grasa de forma progresiva.
Tonificar y sentirte físicamente más fuerte.
Sentirte menos pesada y con más energía.
Recuperar la confianza al vestirte y mirarte al espejo.
Dejar atrás el ciclo de empezar, abandonar y volver a empezar.
Empezar es más sencillo de lo que piensas
Me escribes
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Conozco tu caso
Me cuentas qué quieres conseguir, qué has probado y qué es lo que más te está frenando.
Valoramos si puedo ayudarte
Si considero que el programa encaja contigo, tendremos una videollamada y te explicaré cómo podemos trabajar juntos.
Fran Zurita
Soy Fran Zurita y ayudo a mujeres con poco tiempo a perder peso, tonificar y volver a sentirse bien con su cuerpo sin recurrir a dietas extremas.
Durante el proceso no recibirás simplemente un menú y una tabla de ejercicios. Estaré pendiente de tu evolución, revisaré contigo las dificultades que aparezcan y adaptaré el plan para que puedas integrarlo en tu vida real.
- Especializado en pérdida de grasa y desinflamación
- +5 años de experiencia acompañando a mujeres
- +200 clientas acompañadas de forma personalizada
Resolvemos tus dudas
¿Necesito ir al gimnasio?
¿Cuántos días tendré que entrenar?
¿Tendré que eliminar el pan o los hidratos?
¿Puedo hacerlo si estoy en perimenopausia o menopausia?
¿Y si tengo hipotiroidismo u otra condición médica?
¿Qué ocurre si tengo muy poco tiempo?
¿El plan está personalizado?
¿Cómo se realiza el seguimiento?
¿Cuánto dura el programa?
¿Dónde puedo consultar el precio?
No tienes que esperar al próximo lunes para volver a cuidarte.
Da el primer paso, cuéntame tu situación y valoraremos juntos si Recupera el control es el acompañamiento que necesitas.
Sin compromiso. Te responderá Fran personalmente.